Výzkum srozumitelně

Každý článek stojí sám za sebe: jedna studie, jedno jasné poučení, které můžeš použít hned dnes.

Tento týden

Dříve

Psychologie

Co 14 284 komentářů na Redditu odhaluje o přimíchávání látek do drinků a o pomoci, která selhala

Obsahová analýza 91 vláken na Redditu o přimíchávání látek do drinků: kde se to stalo, jak dlouhodobé škody oběti popisovaly a proč reakce záchranných složek selhaly.

Tělo

Nejaktivnější dospělí měli o 27 % méně metabolických rizikových faktorů. Alkohol tento náskok zmenšil.

Studie 8 813 dospělých Američanů spojuje pohyb s méně metabolickými rizikovými faktory, ale jeho náskok u metabolického syndromu platil jen při nízké konzumaci alkoholu.

Aplikace

Aplikace na sledování alkoholu v porovnání: deníky, programy a čas v reálném čase

Aplikace o pití odpovídají na tři různé otázky: kolik jsi vypil, jak ubrat a kdy budeš zpátky na nule. Deset aplikací, seřazených podle toho, co umí.

Tělo

Čtyři hodiny, 10 krevních markerů, 32 zdravých pětadvacetiletých. Silní pijáci se lišili ještě před prvním douškem.

Placebem kontrolovaná studie s 32 zdravými pětadvacetiletými sledovala 10 krevních markerů souvisejících s nemocemi po nízké a střední dávce alkoholu.

Okolí

Země se v roce 2010 začaly o daně z alkoholu zajímat vážně. Skutečný plán měla méně než čtvrtina.

Studie ve 141 zemích sledovala alkoholovou politiku v letech 2010 až 2019: daně výrazně vzrostly, zatímco národní plány a kontrola marketingu zaostávaly.

Mozek

Odmítnout drink stojí mozek extra úsilí. U lidí, kteří pijí nárazově, běží jeden mozkový signál slaběji

EEG studie 66 vysokoškolských pijáků ukazuje, proč odmítnout podnět spojený s alkoholem stojí mozek extra úsilí a který signál odlišuje nárazové pijáky.

Tělo

Dva drinky denně zvýšily jeden krevní marker o 900 %. Studie o alkoholu se možná konečně přestanou spoléhat na paměť

Kontrolovaná stravovací studie na 51 ženách odhalila 46 krevních metabolitů, které se mění při jednom či dvou drincích denně, včetně jednoho, který vzrostl o 900 %.

Okolí

Když Johannesburg přestal prodávat alkohol, počet nepřirozených úmrtí klesl o polovinu

Jihoafrické zákazy prodeje alkoholu během covidu-19 snížily počet nepřirozených úmrtí v Johannesburgu o 26 %, při prvním zákazu dokonce o 54 %. Co ukazují forenzní data.

Spánek

Online program na nespavost snížil počet dnů s pitím u obou pohlaví. U žen víc.

Studie se 184 silnými pijáky s nespavostí zjistila, že online program na spánek snížil počet dnů s pitím, u žen výrazněji než u mužů.