Блог AlcoBalance
Длинные гайды и исследования об осознанном употреблении, BAC и здоровых привычках.
Почему люди хотят пить меньше: здоровье - не главный мотив для всех
Что заставляет людей пить меньше: у одних дело в здоровье тела, у других - в желании вернуть контроль над жизнью.
Три разговора на испанском - и тяжёлое пьянство падает почти вдвое сильнее, чем от буклета
РКИ на 236 латиноамериканцах в Лос-Анджелесе показало: три личных разговора на испанском снижают тяжёлое пьянство почти вдвое сильнее буклета.
TikTok и Snapchat подростки листают часами - и это совпадает с тем, что они чаще пробуют алкоголь и травку
Исследование ABCD связало часы в TikTok, Snapchat и Instagram с риском алкоголя и каннабиса у подростков, а YouTube - с обратным эффектом.
Те, кто пьёт от стресса, реже выбирают безалкогольное - независимо от того, сколько пьют
Британское исследование: люди, пьющие от стресса или депрессии, реже выбирают безалкогольные напитки - даже при высоком потреблении алкоголя
Почему увлечения без алкоголя после лечения зависимости сильнее всего помогают в бедных районах
Исследование 1726 человек после лечения от алкогольной зависимости: занятия без алкоголя снижают тяжелое пьянство сильнее всего в бедных районах.
Просто записывать каждый бокал сработало не хуже, чем персональный разбор питья и генетики
Исследование 94 корейских студентов: простое отслеживание питья через смартфон снижает употребление алкоголя не хуже персонального разбора и генетики.
Один и тот же нейронный путь усиливает тягу к выпивке у женщин и гасит её у мужчин
Диффузионная МРТ у 593 взрослых показала: связь гиппокампа с центром вознаграждения по-разному предсказывает частоту запоев у мужчин и женщин.
Батончик перед алкоголем сбивает пик его концентрации в крови на 30%
РКИ на 20 участниках: батончик перед алкоголем снижает пик его концентрации в крови на 30%, не уступая полноценному обеду.
Каждый шестой хит из Billboard упоминает алкоголь - и это можно предсказать по звуку
Какие звуковые параметры предсказывают алкогольную тему в тексте - разбор 6000 хитов Billboard за 60 лет.
Стресс сдерживает выпивку. Импульсивность разгоняет. Но не для всех
Почему стресс не разгоняет выпивку у молодых - а импульсивность разгоняет: данные 14-дневного мобильного опроса 366 человек
Печень может отыграть назад - если вовремя снизить алкоголь
Исследование 2,8 миллиона человек: снижение алкоголя разворачивает риск цирроза и рака печени вспять даже при уже поставленном диагнозе.