AlcoBalance Blogg
Djupgående guider och forskning om medvetet drickande, promille och hälsosammare vanor.
Varför folk vill minska sitt drickande - fysisk hälsa toppar listan, men inte för alla
En studie av 2 520 användare av en app för minskat drickande visar att skälen till att dra ner skiftar från fysisk hälsa till kontroll ju högre risknivån är.
Tre samtal på spanska, från en granne, minskade tungt drickande mer än en broschyr
En RCT-studie i Los Angeles testade ett spanskspråkigt program lett av hälsoarbetare i lokalsamhället mot en broschyr, och följde tungt drickande i 26 veckor.
Tonåringars timmar på Snapchat och TikTok följer drickandet. YouTube-timmar gör det inte
En ettårig studie av 1 522 tonåringar visar att timmar på Snapchat, TikTok och Instagram följer substansbruk, medan YouTube-timmar inte gör det.
Varför NoLo-boomen inte når dem som behöver den mest
Ny brittisk forskning visar varför personer som dricker för att hantera depression inte byter till NoLo-drycker, även när de dricker mycket.
Alkoholfria hobbyer förutspådde mindre tungt drickande efter behandling, särskilt i fattigare områden
En studie av 1 726 personer i alkoholbehandling visade att nyktra aktiviteter minskade tungt drickande mer i låginkomstområden.
Koreanska studenter som bara loggade sitt drickande drack mindre - råd hjälpte inte
En koreansk studie visade att det räckte att logga sitt drickande i en mobilapp - det fungerade lika bra som att lägga till personlig återkoppling och genetiska rapporter.
En hjärnbana kopplad till periodfylla går åt motsatta håll för män och kvinnor
En hjärnskanningsstudie med 593 personer kopplar en bana mellan hippocampus och belöningssystemet till periodfylla - med motsatt effekt beroende på kön på ena sidan.
Ett skräddarsytt energibar sänkte topp-promillehalten med 30 procent i en liten studie
En liten RCT testade ett energibar utformat för att dämpa blodalkoholhalten före drickande, vilket sänkte topphalten med cirka 30 procent.
16% av Billboard-hitsen nämner alkohol - och ljudet avslöjar vilka
Forskare analyserade 6 110 Billboard-hits och hittade det ljudmässiga fingeravtrycket som förutspår alkoholreferenser i sångtexter.
Stress är inte det som får de flesta unga att dricka. Impulsivitet är.
Negativt humör minskar drickandet i stunden. Impulsivitet kör över det, och mekanismen skiftar beroende på hur mycket du dricker.
Att minska alkoholkonsumtionen kan flytta din leversjukdom till en lägre riskkategori
En sydkoreansk studie med 2,7 miljoner deltagare visar att risken för leversjukdom sjunker betydligt när man minskar sitt drickande, även efter en period av högt intag.