AlcoBalance Blogg
Grundige guider og forskning om bevisst drikking, promille og sunnere vaner.
Hvorfor folk vil kutte ned på alkohol - fysisk helse topper listen, men ikke for alle
En studie av 2 520 brukere av en app for å kutte ned på alkohol viser at grunnene til å kutte ned skifter fra fysisk helse til kontroll når drikkerisikoen øker.
Tre samtaler på spansk, fra en nabo, reduserte høyt alkoholforbruk mer enn en brosjyre gjorde
En randomisert kontrollert studie i Los Angeles testet et spanskspråklig program ledet av lokale helsearbeidere opp mot en brosjyre, og fulgte høyt alkoholforbruk over 26 uker.
Timer på Snapchat og TikTok henger sammen med drikking hos tenåringer. YouTube-timer gjør ikke det
En årelang studie av 1522 tenåringer finner at timer på Snapchat, TikTok og Instagram henger sammen med rusbruk, mens YouTube-timer ikke gjør det.
Hvorfor NoLo-boomen ikke når de som trenger det mest
Ny britisk forskning viser hvorfor folk som drikker for å håndtere depresjon ikke bytter til NoLo-drikker, selv når de drikker mye.
Alkoholfrie fritidsaktiviteter ga mindre høyt alkoholforbruk etter behandling, særlig i fattige områder
En studie av 1 726 personer i alkoholbehandling fant at alkoholfrie aktiviteter reduserte høyt alkoholforbruk mer i lavinntektsområder.
Koreanske studenter som bare loggførte drikkingen sin drakk mindre - råd hjalp ikke
En koreansk studie fant at bare det å spore drikkingen din med en smarttelefon-app fungerte like godt som å legge til personlig tilbakemelding og genetiske rapporter.
En hjernebane knyttet til fyllekjøring går i motsatt retning for menn og kvinner
En hjerneskanningsstudie med 593 personer knytter en bane fra hippocampus til belønningskretsen til fyllekjøring, med motsatt effekt for kjønnene på den ene siden.
En spesialdesignet snacksbar senket topp-promille med 30 prosent i en liten studie
En liten RCT testet en snacksbar designet for å dempe promillen før man drikker, som kuttet topp-nivåene med rundt 30 prosent.
16 % av Billboard-hitene nevner alkohol - og lyden avslører hvilke
Forskere analyserte 6 110 Billboard-hits og fant lydavtrykket som forutsier alkoholreferanser i sangtekster.
Stress driver ikke unge til å drikke. Impulsivitet gjør.
Nedstemt humør reduserer drikking der og da. Impulsivitet overstyrer det - og mekanismen endrer seg med hvor mye du drikker.
Å redusere alkoholinntaket kan flytte leversykdommen din til en kategori med lavere risiko
En koreansk studie med 2,7 millioner deltakere finner at risikoen for leversykdom faller betydelig når folk reduserer alkoholinntaket, selv etter tungt forbruk.