AlcoBalance Blog
Uitgebreide gidsen en onderzoek over bewust drinken, promillage en gezondere gewoonten.
Waarom mensen willen minderen - lichamelijke gezondheid staat bovenaan, maar niet voor iedereen
Een onderzoek onder 2.520 gebruikers van een app om te minderen met alcohol laat zien dat hun redenen om te minderen verschuiven van lichamelijke gezondheid naar controle naarmate het drinkrisico toeneemt.
Drie gesprekken in het Spaans, met een buurtgenoot, verminderden zwaar drinken meer dan een folder
Een gerandomiseerd onderzoek in Los Angeles testte een Spaanstalig programma van buurtgezondheidswerkers tegenover een folder, en volgde zwaar drinken gedurende 26 weken.
Tieneruren op Snapchat en TikTok hangen samen met drinken. YouTube-uren niet
Een jaar durend onderzoek onder 1.522 tieners laat zien dat uren op Snapchat, TikTok en Instagram samenhangen met middelengebruik, terwijl YouTube-uren dat niet doen.
Waarom de NoLo-boom niet bereikt wie het het hardst nodig heeft
Nieuw onderzoek uit Groot-Brittannië laat zien waarom mensen die drinken om met depressie om te gaan niet overstappen op NoLo-drankjes, zelfs niet als ze zwaar drinken.
Alcoholvrije hobby's voorspelden minder zwaar drinken na behandeling, vooral in arme gebieden
Een studie onder 1.726 mensen in alcoholbehandeling vond dat nuchtere activiteiten zwaar drinken sterker verminderden in gemeenschappen met een laag inkomen.
Koreaanse studenten die simpelweg hun drankgebruik bijhielden, dronken minder - advies hielp niet
Een Koreaanse studie toonde aan dat gewoon je drankgebruik bijhouden met een smartphone-app net zo goed werkte als het toevoegen van persoonlijke feedback en genetische rapporten.
Een hersenbaan gekoppeld aan bingedrinken loopt tegengesteld bij mannen en vrouwen
Een hersenscanonderzoek onder 593 mensen koppelt een baan van hippocampus naar beloningscircuit aan bingedrinken, met tegengestelde effecten per geslacht aan één kant.
Een speciaal ontwikkelde snackreep verlaagde de bloedalcoholpiek met 30% in een kleine studie
Een kleine RCT testte een snackreep die is ontworpen om het bloedalcoholgehalte voor het drinken af te vlakken, en verlaagde de piekwaarden met ongeveer 30 procent.
16% van de Billboard-hits noemt alcohol - en de sound verklapt welke
Onderzoekers analyseerden 6.110 Billboard-hits en vonden de audio-vingerafdruk die alcoholverwijzingen in songteksten voorspelt.
Stress zet de meeste jonge drinkers niet aan tot drinken. Impulsiviteit wel.
Een negatieve stemming vermindert drinken op het moment zelf. Impulsiviteit overschrijft dat effect, en het mechanisme verschuift naarmate je zwaarder drinkt.
Je alcoholgebruik verminderen kan je leverziekte naar een categorie met minder risico verplaatsen
Een Koreaans onderzoek onder 2,7 miljoen mensen laat zien dat het risico op leverziekte flink daalt zodra mensen minderen, zelfs na jaren van zwaar drinken.