AlcoBalance Blog
Guides approfondis et recherches sur la consommation d'alcool, l'alcoolémie et des habitudes plus saines.
Pourquoi on veut réduire sa consommation d'alcool - la santé physique arrive en tête, mais pas pour tout le monde
Une étude menée auprès de 2 520 utilisateurs d'une appli de réduction de la consommation d'alcool montre que leurs motivations évoluent de la santé physique vers le contrôle à mesure que le risque augmente.
Trois conversations en espagnol, avec une personne du quartier, ont plus réduit la consommation excessive qu'une brochure
Un essai randomisé mené à Los Angeles a comparé un programme en espagnol animé par des agents de santé communautaires à une simple brochure, en suivant la consommation excessive pendant 26 semaines.
Le temps ado sur Snapchat et TikTok suit la consommation d'alcool. Pas celui sur YouTube
Une étude sur un an menée auprès de 1522 ados montre que les heures passées sur Snapchat, TikTok et Instagram suivent la consommation de substances, alors que YouTube n'a pas ce lien.
Pourquoi le boom du NoLo ne touche pas ceux qui en auraient le plus besoin
Une nouvelle étude britannique montre pourquoi les personnes qui boivent pour gérer une dépression ne se tournent pas vers les boissons NoLo, même quand leur consommation est élevée.
Les loisirs sans alcool prédisent moins de consommation excessive après un traitement, surtout dans les zones défavorisées
Une étude menée auprès de 1 726 personnes en traitement pour troubles liés à l'alcool montre que les activités sans alcool réduisent davantage la consommation excessive dans les communautés à faibles revenus.
Des étudiants coréens qui ont simplement noté leur consommation ont bu moins - les conseils n'ont rien changé
Une étude coréenne a montré que le simple fait de suivre sa consommation d'alcool avec une application fonctionnait aussi bien que d'y ajouter un retour personnalisé et des rapports génétiques.
Une voie cérébrale liée à l'alcoolisation ponctuelle fonctionne dans des directions opposées chez les hommes et les femmes
Une étude d'imagerie cérébrale menée auprès de 593 personnes relie une voie entre l'hippocampe et le circuit de récompense à la consommation excessive d'alcool, avec des effets opposés selon le sexe d'un côté du cerveau.
Une barre snack conçue sur mesure a réduit le pic d'alcoolémie de 30% lors d'un petit essai
Un petit essai randomisé a testé une barre snack conçue pour atténuer l'alcoolémie avant de boire, réduisant les pics d'environ 30 pourcent.
16 % des tubes du Billboard mentionnent l'alcool - et le son te dit lesquels
Des chercheurs ont analysé 6 110 tubes du Billboard et trouvé l'empreinte audio qui prédit les références à l'alcool dans les paroles.
Le stress ne pousse pas la plupart des jeunes à boire. L'impulsivité, si.
L'affect négatif réduit la consommation sur le moment. L'impulsivité prend le dessus, et le mécanisme change selon l'intensité de la consommation.
Réduire sa consommation d'alcool peut faire basculer sa maladie du foie vers une catégorie à risque plus faible
Une étude coréenne portant sur 2,7 millions de personnes montre que le risque de maladie du foie baisse nettement quand on réduit sa consommation, même après une période de forte consommation.