Výzkum srozumitelně
Každý článek stojí sám za sebe: jedna studie, jedno jasné poučení, které můžeš použít hned dnes.
Dříve
Nízký příjem zvýšil riziko úmrtí stejně jako silné pití v německé studii dlouhé 25 let
Německá kohortová studie dlouhá 25 let zjistila, že nízký příjem i silné pití zvyšují riziko úmrtí o 31 % a že se tato rizika mohou navzájem umocňovat.
Čím víc někdo pije, tím hůř to dopadá na lidi kolem něj, a křivka se ohýbá strmě nahoru
Australský průzkum mezi 2 574 dospělými spojuje intenzivnější pití s vážnější újmou pro okolí, nejstrměji pak u časného nárazového pití.
Bary pořád zakazují vstup opilým hostům. Výzkum naznačuje, že lépe funguje si s nimi promluvit.
Přehled 15 studií o škodách způsobených pitím v nočním životě: zákazy vstupu do podniků mají z dlouhodobého hlediska jen malý účinek, zatímco screening a alkoholtestery přímo v barech vypadají slibněji.
Po pivu byli lehčí pijáci méně ochotní pomoct někomu, koho něco bolí
Studie s pivem a 0,0% placebem ukázala, že střídmé pití nezhoršilo čtení emocí, ale lehčí pijáky udělalo méně ochotné pomáhat lidem v bolesti.
U myší tlumí lék na cukrovku touhu po alkoholu přes jednu oblast mozku
Editorial v Neuron vysvětluje, jak lék na cukrovku liraglutid tlumí pití alkoholu u myší tím, že působí na GLP-1 neurony v laterálním septu.
Hustý vlákninový nápoj před pitím snížil hladinu alkoholu v krvi u 20 lidí
Malá crossover studie zjistila, že hustý vlákninový nápoj vypitý před alkoholem snížil hladinu alkoholu v krvi i dechu na několik hodin. Tady je mechanismus - a háček.
Jaterní klinika roztřídila pacienty podle jednoho dotazníku. Střední skupina omezila pití o 44 %.
Japonská jaterní klinika roztřídila 932 pacientů pomocí jediného dotazníku AUDIT. Střední skupina vedená lékařem omezila pití o 44 % za šest měsíců.
Zelenější čtvrti pily méně. Bohatší čtvrti pily víc.
Finská studie na 6 655 lidech: zelenější čtvrti souvisely s mírnějším pitím, bohatší oblasti s vyšším. Fyzická aktivita na tom nic nezměnila.
I neléčení piti omezili. Terapie to jen udělala rychleji a víc.
15měsíční studie zjistila, že behaviorální terapie snížila nadměrné pití víc než žádná léčba. Ale i neléčení pijáci sami postupně mířili dolů.
Paradox škody z alkoholu: méně pití, více zranění v jihovýchodním Walesu
V Gwentu v jihovýchodním Walesu chudší oblasti hlásí nižší konzumaci alkoholu, ale trpí větší újmou. Pohled na to, co by mohlo tento rozdíl vysvětlovat.
Myši na léku proti cukrovce ztratily zájem o alkohol a vědci našli propojení
Studie na myších sleduje, jak liraglutid, GLP-1 lék jako Ozempic, tlumí příjem alkoholu prostřednictvím konkrétního mozkového okruhu v septu.
Proč silní pijáci nosí navíc tuk hlavně kolem pasu, ne jen nadváhu
Studie na DXA skenech 5 761 dospělých ukazuje, že alkohol souvisí s vyšším viscerálním tukem nezávisle na celkovém tělesném tuku - u mužů i žen.